月別: 2017年2月

リハビリ室 part5☃

こんにちは。

 

2月18日(土)に行いました健康教室で、

「ブログを見て、参加しに来た」という

お声を頂いて、嬉しさのあまり舞い上がっている

リハビリ担当の上岡です(^00^)

 

今、リハビリ室は「ひな祭り」模様にしています(*^^*)

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しかし、大阪で3月に「雪だるま」は、季節外れになるので、この冬ずっと飾っていた「首ふり雪だるま」は、今日で卒業いたします。

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が、

 

 

「首ふり雪だるま」は、患者様から

・可愛いどこに売っているの

・今日も元気に動いているねぇ~

・今日は動いてないけど、どこか調子が悪いの?

などの声を頂き、かなり好評だったので、、、

来年も飾る事にしました(^00^)v

 

って、来年も飾るつもりだっただろ

ヾ(`´)))バシッッ‼

 

とまぁ、リハビリ室は、こんな感じで定期的に模様替えしていますので、一度見に来て下さい(^^)))

 

ひな祭りの次は「桜🌸」です。

乞うご期待

(+・`ω・´)シャキィーン☆

 

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当クリニックでは、内科だけでなく、膝や腰に痛みがある方に対してのリハビリも行っていますので、働いている方も気軽に来院して下さい

肩こりでお悩みの方もぜひ(^^))

私(上岡)が、リハビリをさせて頂きますm(_ _)m 

 

以上、リハビリ担当の上岡でした(^00^)v

第6回 健康教室を行いました

こんにちは。

リハビリ担当の上岡です(^00^)

 

2月18日(土)に「第6回 健康教室」を行いました。

参加して頂いた方、ありがとうございました(^^)))

 

今回の健康教室では、まず、院長から「動脈硬化」についての講演がありました。

内容は、血管の壁に脂肪などが沈着して血管の中が狭くなったり、血管が硬くなったりすると、

・心疾患(心筋梗塞や狭心症)

・脳血管疾患(脳出血や脳梗塞)

・閉塞性動脈硬化症

などが、起こることがあるという説明がありました。

 

続いて、私(上岡)による「腰痛体操」を、行いました。

私の体操では、

・座ってできる体操

・自宅でして欲しい体操(トレーニング)

・腰の負担が少ない座り方

などを、説明させて頂きました。

中でも

 

・テレビを見ながらでも出来る「体幹トレーニング」

 

は、是非、ご家庭でもして頂きたいので、より重点的に説明させて頂きました。

興味のある方は、私に聞きに来て下さい(^00^)

 

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「健康教室」は、毎月第3土曜日に当院リハビリ室にて開催しています。

次回は、3月18日(土)です。

皆様の御参加、お待ちしています。

 

下の写真は、今回の健康教室の様子です。

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以上、1月27日の私のブログで

 

今年の目標は「真面目にブログを書くこと」

 

と載せたので、それを必死に頑張って実行している…

リハビリ担当の上岡でした(^00^)

第6回 健康教室を行います

こんにちは。

リハビリ担当の上岡です(^00^)

 

「第6回 健康教室」を行います。

日 時:2月18日(土) 13:30~14:00頃まで

テーマ:「動脈硬化」~血管硬くないですか~

場 所:当院リハビリ室

(院長の講演後、リハビリ担当より腰痛体操あり)

予 約:不要

参加費:無料

 

内容は、まず、院長から「動脈硬化」に対する講演を行い、その後、リハビリ担当から「腰痛体操」をさせていただきます。

リハビリの腰痛体操では、座って出来る簡単な体操から、寝転がってする体操まで、説明しながら行う予定にしております。

皆様のご参加、お待ちしております。

 

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当クリニックでは、内科だけでなく、膝や腰に痛みがある方に対してのリハビリも行っていますので、働いている方も気軽に来院して下さい

肩こりでお悩みの方もぜひ(^^))

私(上岡)が、リハビリをさせて頂きますm(_ _)m。

 

以上、リハビリ担当の上岡でした(^00^)

酉年01

ども

リハビリ担当の上岡です(^00^)

 

今年は「酉年」ですねぇ。

酉? 鳥? 鶏?

 

……

 

ケンタッキー‼

(^00^)v ヾ(-_-;)オイオイ 

 

私がよく釣りに行く兵庫県から🚙で帰る途中に、とある「ケンタッキー」の前を通るのですが、、、

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実は、この「ケンタッキー」

全国、数少ない『常時、食べ放題』

行っている店舗なんです

 Σ(゚д゚;)ドヒャー‼

 

年に1度、期間限定で食べ放題をしている店舗もあるみたいですが、関西で「常時」食べ放題をしている店舗は「エキスポシティー」と「箕面」の2店舗ぐらいではないでしょうか?(^00^)

 

ちなみに、エキスポシティーの食べ放題は、9月に行ってきました♪♪

いっぱい食べましたよぉぉ~(^◎◎^)

一回行っただけで、太りましたし…

(^00^)))v ヾ(-_-;)オイオイ

 

詳しくは、9月28日の私のブログを見て下さい(*^◯^*)

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今年は「酉年」なんで、近々 食べに行こうと思い、一緒に食べに行ってくれる人を募集しておりますぅ。(^^)

 

また、2㎏太るかも~♪♪

(^◎◎^))v ヾ(-_-;)オイオイ…

 

 

また食べ放題に行きましたら、ブログしますね‼

乞うご期待

(+・`ω・´)シャキィーン☆

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当クリニックでは、内科だけでなく、膝や腰に痛みがある方に対してのリハビリも行っていますので、働いている方も気軽に来院して下さい

肩こりでお悩みの方もぜひ(^^))

私(上岡)が、リハビリをさせて頂きますm(_ _)m。

 

以上、リハビリ担当の上岡でした(^00^)v