月別: 2017年7月

第10回 健康教室を行いました

こんにちは。

リハビリ担当の上岡です(^00^)

 

7月15日(土)に、「第10回 健康教室」を行いました。

参加して頂いた方、ありがとうございました(^^)))

 

今回の健康教室では、まず、院長から

「夏は感染症にご用心」

~腸の感染症について~

について講演がありました。

内容は、

・食中毒の原因

・食中毒の症状

・食中毒の治療

・食中毒の予防

に対しての説明がありました。

 

続いて、私(上岡)による「膝痛体操」を行いました。

私の体操では、

・座ってする体操

・床でする体操(トレーニング)

を行った後、

 

普段の生活では

・どのくらい膝に負担がかかっているのか

・どのくらい膝を曲げているのか

を、説明させて頂きました。

 

次回も、膝の負担や膝を曲げている角度については説明させて頂きます。

興味のある方は、健康教室に参加して下さい。

 

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「健康教室」は、毎月第3土曜日に当院リハビリ室にて開催しています。

次回は、8月19日(土)です。

皆様の御参加、お待ちしています。

 

下の写真は、今回の健康教室の様子です。

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以上、リハビリ担当の上岡でした

第10回 健康教室を行います

こんにちは。

リハビリ担当の上岡です(^00^)

 

「第10回 健康教室」を行います。

 

日  時:7月15日(土) 13:30~14:00頃まで

テ ー マ:「夏は感染症にご用心」

     ~腸の感染症について~

場  所:当院リハビリ室

(院長の講演後、リハビリ担当より膝痛体操あり)

健康体操:膝痛体操

予  約:不要

参 加 費:無料

 

内容は、まず、院長から「夏の感染症」に対する講演を行い、その後、リハビリ担当から「膝痛体操」を行います。

リハビリの膝痛体操では、座って出来る簡単な体操や床でする体操を、説明しながら行う予定です。

 

皆様のご参加、お待ちしております。

 

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当クリニックでは、内科だけでなく、膝や腰に痛みがある方に対してのリハビリも行っていますので、働いている方も気軽に来院して下さい

肩こりでお悩みの方もぜひ(^^))

私(上岡)が、リハビリをさせて頂きます(_ _)

 

リハビリは、午後が空いています(*^○^*)

 

以上、リハビリ担当の上岡でした(^00^)

1年経過して

昨年7月4日ひげクリニック開院させていただき、本日で無事1年を迎えることがでしました。

この1年はいろいろなことを学ばせていただきました。

初心を忘れることなく、これからさらに医師として、人間としてまだまだ成長しなければと新たに気を引き締めております。

スタッフ一同、地域の皆様の健康を支えるべく頑張ってまいります。

2年目のひげクリニックをどうぞよろしくお願いします。